El estrés laboral puede afectar tanto la salud física como la emocional. Este estado de tensión es una señal del cuerpo ante situaciones difíciles o límites. Factores como la carga de trabajo, la presión para cumplir metas irreales o salarios insuficientes pueden desencadenar estrés laboral. Según datos del INE, un 40% de los empleados lo […]