El regreso a la rutina laboral los lunes suele generar estrés, cansancio o desmotivación en muchas personas.
En el calendario, este lunes marca el Blue Monday, considerado el día más melancólico del año. Tras las festividades, la depresión post navideña invade a muchos, agravada por el clima frío, la escasa luz solar y los gastos de enero. Aunque la ciencia no respalda el término, su popularidad ha crecido desde 2005, cuando un […]