México y Colombia entre los países con mayor consumo de refrescos: Secretaría de Salud

El titular de la Secretaría de Salud, David Kershenobich, informó que México y Colombia son los países con mayor consumo de refrescos y bebidas azucaradas en el mundo.

En México, una persona consume en promedio 166 litros de estas bebidas al año. Este hábito representa un riesgo importante para la salud pública nacional. Durante una conferencia en Palacio Nacional, el funcionario explicó que una botella de 600 mililitros de refresco contiene alrededor de 15 cucharaditas de azúcar.

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Señaló que este consumo excesivo está relacionado con las dos principales causas de mortalidad en el país: enfermedades cardiovasculares y diabetes mellitus. De acuerdo con los datos presentados, una de cada tres personas diagnosticadas con diabetes en México está relacionada con el consumo de bebidas azucaradas.

Asimismo, una de cada siete personas con enfermedades cardiovasculares tiene como antecedente un alto consumo de refrescos u otras bebidas endulzadas. El problema comienza desde la infancia. Siete de cada diez niños o adolescentes en México beben refresco con frecuencia, incluso como parte del desayuno.

Esto ha contribuido a que cuatro de cada diez menores presenten sobrepeso u obesidad. Además, gran parte de su ingesta diaria proviene de azúcares. La Organización Mundial de la Salud recomienda que el consumo de azúcares no supere el 10 por ciento de la energía diaria, cifra que muchos menores exceden.

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Kershenobich también advirtió sobre los refrescos light o cero, que incrementan el riesgo de infarto o hemorragia cerebral entre un 23 y 31 por ciento. Estos productos, además, alteran la flora intestinal. Cambian el equilibrio de bacterias, favoreciendo aquellas que pueden provocar complicaciones metabólicas y cardiovasculares.

El secretario destacó que en 2023 se registraron más de 192 mil muertes por enfermedades cardiovasculares y más de 112 mil por diabetes en México. En muchos casos, quienes consumen estas bebidas de manera excesiva requieren hemodiálisis. Este procedimiento ha aumentado significativamente en el país en las últimas décadas.

Actualmente existe una campaña llamada Vive feliz, vive saludable, dirigida a niños y adolescentes. Su objetivo es reducir el consumo de refrescos y comida chatarra.