Durante estas vacaciones de verano, el COVID-19 ha mostrado un aumento en los contagios. Aunque no hay motivo de alarma, el virus sigue siendo una amenaza. Para protegerte, aquí tienes algunas recomendaciones.
Usa cubrebocas en lugares públicos, especialmente donde la ventilación es limitada. El cubrebocas es seguro para mayores de dos años. Asegúrate de colocarlo correctamente y deséchalo de forma segura.
Mantén el distanciamiento social. Quédate a 1.5 metros de otras personas y evita las multitudes. Si es posible, quédate en casa durante los picos de contagio, ya que las personas infectadas, incluso sin síntomas, pueden transmitir el virus.
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La higiene es crucial. Lava tus manos con agua y jabón con frecuencia, o utiliza un desinfectante que contenga al menos 60% de alcohol. Evita tocarte la cara y mantén tus manos limpias.
Evita lugares cerrados con mala ventilación. El aire fresco ayuda a reducir la concentración del virus en el ambiente. Opta por espacios bien ventilados para tus actividades.
Consulta fuentes oficiales como la OMS, OPS y la Secretaría de Salud para obtener información precisa. Verifica la información en redes sociales y evita propagar rumores. La información correcta es vital para tu protección.
Los CDC sugieren mantener al día tus vacunas. Aunque puedas contagiarte, estar vacunado reduce el riesgo de enfermedad grave. Cada medida cuenta para frenar la propagación del COVID-19.
Si presentas síntomas, busca atención médica y usa cubrebocas, incluso en casa. Sigue las recomendaciones médicas y evita la automedicación para cuidar tu salud y la de los demás.
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